У меня грыжа и жуткие боли в шее/ коленях, болят суставы. Подойдет ли мне программа?

• С острыми болями делать упражнения нельзя. Мы же работаем комплексно на 3 уровнях: тело, психика и питание. Поэтому в процессе прохождения первого модуля вы сначала избавитесь от причины возникновения боли.
• И к модулю №2 ваш организм будет готов к безопасному снижению веса